RESPIRACIÓN ABDOMINAL

En esta semana, en el programa de televisión: EL HORMIGUERO
un doctor en medicina dio las claves para no estar triste o deprimido:
- hacer RESPIRACIÓN ABDOMINAL de vez en cuando, ya que al usar el diafragma se produce una hormona que levanta el ánimo
- hacer ejercicio físico, yo propongo BAILAR al ritmo de una buena MÚSICA